上下水道、国保について自治体毎の違いを調べてみよう、という話の具体例。 毎度のコトながらなかなか水質の差や国保のサービスの違いまでは踏み込めないので、料金だけの比較になります。 2020free.com 前回に引き続き宮城県七ヶ浜町で、今回は国民健康保険…

上下水道、国保について自治体毎の違いを調べてみよう、という話の具体例。 2020free.com 第2回目は宮城県の七ヶ浜町です。 第1回目は夕張市でした。 2020free.com 七ヶ浜町の選定理由 非常に個人的な理由ですが、この自治体に何かあるといったことではなく…

どれが商品名かわからないほど派手なアオリ 【メーカー】わらく堂【品名】北海道ポッププディングあふれ出るカスタード（クリームパン）【概略】368kcal/85g/270円 4.33 0.31 1.36kcal/g g/円 kcal/円 ※368kcalはパッケージ記載の「100gあたり313kcal」を重…

すこし冷やすのに冷蔵庫に入れたので結露している 【メーカー】茂蔵【品名】健康ぬれスコーン【概略】558kcal/185g/216円 3.02 0.86 2.58kcal/g g/円 kcal/円 入手経路 近所のスーパーに設置された茂蔵コーナーで購入。 パッケージと全体印象 いつもの茂蔵パ…

シンプルなパッケージ 【メーカー】茂蔵 豆乳とろけるプリン【品名】豆乳とろけるプリン【概略】180kcal/140g/150円 1.29 0.93 1.20kcal/g g/円 kcal/円 入手経路 近所のスーパーに設置された茂蔵コーナーで購入。 パッケージと全体印象 いつもの茂蔵パッケ…

すこし前から、最低契約期間（？）が2022年3月で終了したので、電力会社をソフトバンク（おうちでんき）に切り替えたという話を書いてきました。 2020free.com 2020free.com 前回は電気代が爆増してイヤんなっちゃうよね、みたいな話でした。 2020free.com …

ちょっと前に、最低契約期間（？）が2022年3月で終了したので、電力会社をソフトバンク（おうちでんき）に切り替えたという話を書きました。 2020free.com 2020free.com その後、世界的なエネルギー事情や世界的なソフトバンクの懐事情に急激な変化があり、…

管理栄養士監修らしい 【メーカー】茂蔵【品名】健康スイーツレモンチョコケーキ【概略】308kcal/95g/180円 3.24 0.53 1.71kcal/g g/円 kcal/円 ※100gあたりのカロリーだけど95gで計算してしまった･･･（ざっくりなので修正しない） 入手経路 近所のスーパー…

商品名はただの「どらやき」かな？ 【メーカー】 木村屋総本店【品名】どらやき（粒栗入り）【概略】204kcal/65g/97円 3.14 0.67 2.10kcal/g g/円 kcal/円 入手経路 近所のスーパーで購入。 パンコーナーのそばにある、ちょっとした和菓子やら置いてあるとこ…

まさかコンビニで和菓子を買う日が来ようとは･･･ 【メーカー】アダチ製菓（ミニストップ【品名】塩豆大福【概略】258kcal/88g/125円 2.93 0.70 2.06kcal/g g/円 kcal/円 入手経路 （なん）チャラペイで100円引きクーポンが来ていたので、店を通りかかったつ…